|

#backtothesportschool

De zomer is voorbij. Zeg maar dag tegen de stranddagen, de vakanties, de BBQ’s en de ijsjes. We zullen ze missen. Maar zeg ook maar dag tegen de smoesjes om niet naar de sportschool te gaan. Waar in de zomer het mooie weer iedere keer weer een excuus was om de sportschool te skippen, gaan we nu weer volle bak aan de slag! Moeilijk? Hoeft niet. Wij geven je tips die ons weer terug in de sportschool krijgen!

1. Summerbody’s are made in winter

Stel een doel voor jezelf. Wil jij de volgende zomer fit voor de dag komen, dan moet je nu aan de slag. Om echt resultaat te behalen heb je meer nodig dan een paar maanden. Wij denken dat een strandbody dus ook al in de herfst ipv in de winter gemaakt moet worden. Daarnaast is het fijn om jezelf fit en energiek te voelen in de winter, die soms zo zwaar en donker kan zijn.

2. Ga in de ochtend

Kies voor een sportschool die vroeg open gaat. Bij SportCity gaan de deuren om 7.00 uur open en beginnen de eerste lesjes bijvoorbeeld al om 7.15 uur. Door in de ochtend te gaan voordat je dag echt begint, ben je de rest van de dag ‘vrij’. Je kan plannen wat je wil en je hoeft niet meer na te denken of je nu wel of niet gaat sporten: dat heb je al gedaan!! Daarnaast ben je de hele dag productiever en geconcentreerder. Dus hup je bed uit (ook al is het donker) en aan de slag!

3. Wissel af

Vind je sporten in de sportschool saai? Wissel dan af. Naast dat je zelf aan de slag kan met apparaten hebben veel sportscholen ook lesjes. Van spinnen tot pumpen met gewichten. Kies bijvoorbeeld voor een sportschool, zoals SportCity, die ook faciliteert in yogalesjes en pilates. Zo werk je niet alleen aan je body, maar ook aan je mind en kan je iedere dag wat anders doen. Zo wordt naar de sportschool gaan niet saai.

4. Ben trots op jezelf

Het is soms even doorzetten om de stap te nemen om naar de sportschool te gaan. Maar ga je er voor dan voel jij je daarna geweldig. Dat is alleen al een bezoekje waard. Zie het dus niet als een straf maar als een cadeautje aan jezelf!

Wil jij SportCity eens vrijblijvend proberen? Vraag een gratis dagpas aan bij een van 19 SportCity-vestigingen (of online).

#backtosportschool #SportCity

SMPL
Team SMPL
info@smplskin.com

SMPL is de creatie van Willemijn Kornelis en Liselotte Wannijn. We hebben een passie voor bewuste lifestyle, duurzaamheid, natuurlijke huidverzorging en ondernemen.



Join us

Ontvang 10% korting op de volgende order en wees de eerste die de nieuwtjes krijgt