Natuurlijke shampoo en andere tips voor gezond haar

Sommige van ons doen het dagelijks, andere weer een paar keer per week en er zijn ook steeds meer mensen die er helemaal mee gestopt zijn: Je haren wassen met (chemische) shampoo! Er zijn vele nadelen aan het wassen van je haren met chemische shampoo, op de lange termijn is het ook heel slecht voor je haar en hoofdhuid. Gelukkig zijn er meer natuurlijke alternatieven voor het wassen van je lokken en schoonhouden van je hoofdhuid. Lees snel verder!

Waarom is chemische shampoo zo slecht?

Er zijn voornamelijk drie ingrediënten die je echt wilt vermijden: Sodium Lauryl Sulphate is de eerste. De meeste shampoo’s bevatten deze stof, het haalt vuil uit de haren en schuimt ook ontzettend. Dit wordt al snel geassocieerd met scho(o)n(er) haar. Dit chemische goedje werkt iets té goed. Het haalt namelijk ook alle natuurlijke oliën uit je haar en droogt je haar dus uit. Dit maakt je haar breekbaar! Mijden dus!

Dan heb je het tweede ingrediënt ‘Minerale olie’. Het is goedkoop en zorgt ervoor dat je haar voldoende vocht behoudt. Dit lijkt in eerste instantie wel goed, maar het sluit je haar af met een laagje waardoor er niets meer in of uit kan. Je haren kunnen dus niet meer gevoed worden.

Dan heb je het derde ingrediënt, namelijk ‘Siliconen’. Deze stof legt ook een laagje om je haren heen, waardoor je haar er beter, gezonder en glanzender uit gaat zien. Ogenschijnlijk lijkt dit dus goed maar op dieper niveau is het slecht voor je haar. Het maakt je haar namelijk zwaar en wil je het er uit wassen moet je shampoo met sulfaten gebruiken (chemisch!) wat weer leidt tot droger haar. Een vicieuze cirkel dus.

Alternatieven voor gezond haar

Gelukkig zijn er talloze alternatieven die je kunt toepassen voor gezond, natuurlijk en schoon haar. Er zitten meer voordelen aan verbonden. Het is namelijk ook beter voor het milieu en je vervuilt het water niet meer met chemische haarproducten. Ook voor je budget is het een stuk vriendelijker omdat je geen (dure) shampoo’s meer hoeft te kopen.  

De echte diehards kunnen cold turkey en radicaal overstappen op ‘water only’. Maar nu begrijpen wij het best als dat iets te veel van het goede is, daarnaast is het ook geen fris idee om je haren slechts met water te reinigen.

Een tweede optie is het gebruik van appelazijn. Appelazijn reinigt je haren ontzettend goed op natuurlijke wijze en is, zeker als overstap naar natuurlijke middelen, een goed middeltje om je haren te verlossen van al die chemicaliën waaronder de siliconen. De geur is makkelijk te verdoezelen door wat etherische olie toe te voegen. Lavendel of vanille bijvoorbeeld.

Je haren zijn ook te reinigen met klei. De natuurwinkels hebben bijna allemaal wel een soort klei in hun assortiment. Maak de brokken of poeder aan met wat water, stop het goedje in je haren en laat goed intrekken. Masseer je hoofdhuid er goed mee in zodat deze ook een goede oppepper krijgt. Was het uit met lauw water (geen heet water!) en voila, een schone hoofdhuid en lokken. Je zal merken dat je deze behandeling steeds minder vaak nodig hebt naarmate je langer ‘all natural’ te werk gaat.

In het begin zullen je haren nog wat droog en stroef aan kunnen voelen, maar houd vol! Je haren zijn namelijk aan het afkicken van alle chemische troep waar het aan gewend is geraakt. Eenmaal door de afkickperiode heen zal je een sterkere, natuurlijk glanzende en meer gezonde bos haar overhouden. Een goede natuurlijke moisturizer is overigens kokosolie. Het dringt diep in de haren door en behoudt de natuurlijke vochtbalans. Arganolie is ook een goede optie. Klik *hier* voor meer informatie voor deze olie.

Wil je niet aan de slag met alles in je keukenkastjes, zijn er ook natuurlijke schampoo's op de markt. Haal nu gelijk een goede schampoo in huis!

2018-04-05T12:16:12+02:00