Honing is niet alleen een voedingsmiddel, maar sinds de oudheid ook een zeer gewaardeerd geneesmiddel. Op je huid kan je het toepassen voor de genezing van wonden en het helpt ook bij verbrandingen. Daarnaast kan je honing inzetten ter bevordering van je nachtrust en ontstekingen...

Gezond eten én minder voedsel weggooien? Fermenteren is het antwoord! Door eten te fermenteren zorg je ervoor dat het langer houdbaar is. Ook heeft het gezondheidsvoordelen. Zo komen bepaalde vitamines soms beter naar voren door fermentatie.

Zonder dat we het weten zijn veel producten die we...

Bouillon is terug van weggeweest! De voedingswaarden van bouillon is de reden dat bouillon gezond is en de bouillon barren uit de grond schieten in New York. Maar ook in Nederland zijn de eerste bouillion tenten al gesignaleerd. Is deze immuunsysteem booster wat voor jou?...

De pompoen is nog in even in het seizoen. Nu ontbreekt de inspiratie nog wel eens en wil je graag wat origineels kunnen serveren wat er ook nog eens leuk uitziet. Daarom vandaag een gemakkelijk gezond pompoen recept met veel kleur en geschikt als voorgerecht...

Hoe kom je de winter beter door dan met een kop warme chocolade? En wat is lekkerder dan deze zelf chocolademelk maken met pure ingrediënten? Helemaal niks dus. Met dit super simpele maar vooral super lekkere chocolademelk recept heb jij in een mum van tijd...

Pannenkoeken blijven een feest en zeker voor de kinderen. Om er geen suikerfestijn met stroop en poedersuiker van te maken geven we jullie vandaag een aantal recepten voor gezonde toppings. Je kunt voor het beslag de superfood pannenkoekenmix gebruiken uit onze december Healthbox...

Sinterklaas is weer in het land en dan krijgen wij zin in pepernoten bakken. We delen graag ons makkelijk recept gezonde pepernoten met jou.

Ze lagen in de zomer al in de supermarkt, maar met dit herfsitge weer krijgen wij er pas echt zin in: de...

Op het moment dat het opeens weer wat kouder is en we massaal meer binnen zitten, ligt een kleine verkoudheid snel op de loer. Ga deze te lijf met dit verkoudheid-killshot.

Werking

Dit shotje is samengesteld uit verschillende ingrediënten die allemaal hun eigen ondersteunde werking hebben...

Join us

Ontvang 10% korting op de volgende order en wees de eerste die de nieuwtjes krijgt