Volgens romantici is verliefdheid het mooiste dat je kunt overkomen, mits het wordt beantwoord. Maar wat doet een verliefdheid nou eigenlijk met ons lichaam? Wanneer je verliefd bent gebeuren er verschillende processen in je lichaam. Wat gebeurt er precies als je verliefd bent? En waar...

Een hippe en healthy lifestyle met kinderen toegankelijk maken, dat is wat Mieke Fransen van Voor Mama's met haar blog wil bereiken. Begin 2014 las ze zich in over voedsel, ontdekte hoe schadelijk het 'voedsel' is dat zij en haar gezin aten. 'Op een zaterdagmiddag...

Suzanne houdt van lekker eten en koken. En wij ook! Op haar blog Puur Suzanne plaatst ze wekelijks gezonde, lekkere en inspirerende recepten. Ze vindt het belangrijk om zelf te koken zonder pakjes en zakjes. Wij spraken haar over het gemak om zelf gezond te...

We hebben wel eens periodes dat we vergeetachtiger zijn dan anders. Waar kan dit allemaal aan liggen? We zijn bekend met suppletie van Omega-3 voor een beter geheugen, maar zijn er nog meer actiepunten die aangegrepen kunnen worden? Wij zochten uit wat je kan doen...

Kinderyoga is voor sterke kinderen die jong bewust worden van hun lichaam en geest verteld Emmelie Zipson ons. Wij waren bij Emmelie de oprichtster van Jong Yoga Amsterdam. Ze heeft een achtergrond in zang, acteren en theater, hierdoor is ze een ervaren verteller en kan...

Vermoeidheid, gebrek aan energie en ziekte(verzuim) zijn veel voorkomende klachten en problemen. Dat gezonde voeding en een bewuste levenstijl hier veel invloed op kunnen uitoefenen en een groot verschil kunnen maken wordt steeds meer duidelijk. Maar hoe maak je een eerste stap in de goede...

Stress hebben we allemaal. De een krijgt stress van niets doen, en de ander van teveel doen of juist teveel willen. De maand november 2015 staat volgens Mysticmammain het teken van Pressure, of te wel stress. Hoe ga je er mee om en wat...

Na een training voor onze triathlon hebben wij Sophia van Sorgen ontmoet. Zij is de eigenaresse van een platform voor  online health programma’s. Sophia is twee keer genezen van kanker. Ze vertelde ons hoe ze haar eigen health methode heeft ontwikkeld. Mindset, bewustzijn, voeding en...

Slapen is fijn. Dat zal niemand ontkennen, zeker wij niet. En nog fijner, ’s ochtends zo heerlijk uitgerust wakker worden! Herkenbaar? Niet echt? Dan ben jij niet de enige. Zeker 50% van de Nederlands bevolking kampt met een serieus slaaptekort.

Er is een groeiend bewust zijn...

Join us

Ontvang 10% korting op de volgende order en wees de eerste die de nieuwtjes krijgt