Glutenvrije boekweitwraps met zoete aardappel, geroosterde tomaatjes en biologische groene pesto. Dit recept doorbreekt de saaie wrap-sleur. Bovendien zijn de wraps heel makkelijk zelf te maken van boekweitmeel (glutenvrij!), maar je kunt ook speltmeel of amarantmeel gebruiken (let dan wel op de verhoudingen meel/water). Een...

Vandaag een gastblog van Kim van GetestDoorMamas die graag haar recept wil delen voor spruiten blini's waar zelfs haar kinderen dol op zijn. Lekkere groene groenten, dus flink wat beschermstoffen voor je lichaam, daar gaan we voor. Zij laat haar ogen in de winkel vallen...

Wie had gedacht dat het donsachtige plantje en kruid zo stoer kon zijn? Salie betekent eigenlijk ‘redden’ en dat verklaart de talloze genezende eigenschappen die het kruid bevat. Wist je dat het kruid ook goed is voor je hersenen en dat het zelfs je geheugen...

Blijf jij uit de buurt van knoflook? Niet doen! Knoflook is niet alleen zeer smaakvol maar ook een erg gezond. In der loop der eeuwen is veel onderzoek naar knoflook gedaan en is onomstotelijk vast komen te staan dat knoflook je gezondheid ondersteunt en kan...

We weten allemaal dat gezond eten belangrijk is. Om de nodige vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen, proberen we van elke voedingsgroep voldoende te eten. Maar niet alleen wát we eten is van belang, maar ook wanneer en in welke combinaties. Lees...

De juiste voeding is belangrijk om gezond te blijven. Maar er valt ook veel gezondheidswinst te halen door het combineren van bepaalde voedingsgroepen. Daarom hebben wij een lijst voor jou samengesteld van zeer goede voedselcombinaties. Combineer op de juiste manier om het maximale uit je...

Vroeger was de antibacteriële werking van zilverwater alom bekend. Tegenwoordig zijn we minder bekend met colloïdaal zilver als natuurlijk antibioticum. Door een klein beetje zilver binnen te krijgen kun je langer vrij van ziekten blijven. Wie had dat gedacht? Colloïdaal Zilver ter bestrijding van bacteriële...

Ready for lunch? Een salade past ieder seizoen heel goed in een gezond voedingspatroon, helemaal als je het in combinatie met een soep eet bijvoorbeeld. Jessica – van de blog Eat.Run.Love. – maakte speciaal voor de bezoekers van BeBio een...

Zo'n treurige dag wordt iets beter met carrot cupcakes?! En wel zonder suiker! Wij hebben er al van gesnoept, heerlijk. En ook nog eens met vitaminen en mineralen door de wortels om je immuunsysteem een boost te geven in dit koude weer. Doordat de cupcakes...

Join us

Ontvang 10% korting op je eerste order en tips op het gebied van natuurlijke huidverzorging