Als je bij de Albert Heijn langs het schap met de ontbijtkoeken loopt, zie je ontzettend veel soorten ontbijtkoek. De klassieke ontbijtkoek, ontbijtkoek met vruchten, noten, chocolade of per stuk verpakte ontbijtkoek. Nu komt Peijnenburg met onder andere een Biologische en Glutenvrije koek dus we...
We brengen een bezoek aan Jeroen Krak. Hij heeft twee enorme passies in zijn leven: werken en crossfit. Inmiddels helpt hij al 10 jaar mensen met hun zoektocht naar een healthy lifestyle, die menselijk is en past bij de eigen wensen en doelen. Sinds 2...
Niet iedereen weet waar ze moet beginnen met trainen. Dat is niet zo gek als je bedenkt dat sportscholen als paddenstoelen uit de grond komen en de bootcamps je om de oren vliegen. Toch kunnen wij het je een stuk makkelijker maken met onze online...
De exotische vrucht lucuma groeit vooral in de valleien van het Andesgebergte in Peru en Chili en wordt gebruikt als natuurlijke zoetstof. Lucuma wordt ook wel het ‘goud van de Incas’ genoemd, dankzij de gezonde eigenschappen die het bevat.
Het vruchtvlees van de lucuma vrucht...
Afleiding tijdens het werken zit in een klein hoekje. Of je nou op kantoor zit, thuis of op een flexplek, er is altijd wel iets in de buurt wat je aandacht kan trekken. Ook de hoeveelheid en diversiteit van onze taken zorgt voor veel afleiding....
Heb jij net als wij ook geen groene vingers, maar wil je wel graag veel groen om je heen? Dan zijn de plantenboxen van Sprinklr precies wat je zoekt. Sprinklr bezorgt seizoensboxen met duurzaam en biologisch gekweekte planten bij je thuis. Vervolgens laat...
Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een veelvoorkomende aandoening in deze tijd. Het is onduidelijk hoeveel mensen er precies last van hebben, omdat lang niet iedereen naar de huisarts gaat met klachten. Maar geschat wordt dat rond de 30% procent van de Nederlandse bevolking er last...
Een koolhydraatarm dieet is niet iets van de laatste tijd. Dr. Atkins en Dr. Frank beweerden het al jaren terug: eet minder koolhydraten en je zult snel afvallen. Maar koolhydraten verbannen uit je eetpatroon, is dat wel gezond? En wat doen koolhydraten nou eigenlijk?
‘Van koolhydraten...
Ben jij ook niet gek op het nemen pijnstillers bij hoofdpijn, koorts of andere pijnen? Vaak kan je het ook weer niet vermijden en lost het wel wat op om een ibuprofen te nemen of een paracetamol. Het gebruik van deze medicijnen heeft alleen wel...
Tegenwoordig horen we het steeds vaker voorbij komen: kiemen. Kiemen zijn onmisbaar in een gezond eetpatroon. Maar wat zijn kiemen dan precies? En wat maakt deze kleine sprietjes zo gezond? Lees het hier en leer meteen hoe je ze heel gemakkelijk zelf kan kweken!
Kiemen zijn...