Interview: Jeroen Krak, oprichter Model Workout

We brengen een bezoek aan Jeroen Krak. Hij heeft twee enorme passies in zijn leven: werken en crossfit. Inmiddels helpt hij al 10 jaar mensen met hun zoektocht naar een healthy lifestyle, die menselijk is en past bij de eigen wensen en doelen. Sinds 2 jaar is hij de trotse eigenaar van My Model Workout. Jeroen heeft Model Workout opgezet omdat Jeroen het enorm leuk vindt om mensen te helpen en hij merkte dat er in de fashion branche een enorme vraag is naar hulp, en dan voornamelijk van de modellen die moeten voldoen aan strenge fysieke eisen. Omdat Jeroen sinds zijn derde levensjaar wel eens modellenwerk doet, is hij zo in het modellenwereldje gerold. Model Workout bleek niet alleen voor modellen te werken, maar ook bij vele anderen.

Waar komt de drang voor een gezonde sportieve lifestyle vandaan?

Het is toch heerlijk! Lekker laten gaan, en bezig zijn met de volledige capaciteit van je lichaam. Jezelf uitdagen, gezond voelen en fit zijn. Sporten is mijn hele leven al de basis geweest van mijn plezier. Vroeger deed ik aan voetbal, toen fitness en nu crossfit. Van elke vorm van sport en beweging word ik enthousiast. Liever met kilo’s in de weer in de crossfit box dan dat ik een volledig goed gevuld onsportief lichaam mee moet slepen de hele dag.

Kan je iets meer vertellen over Model Workout?

Zeker, al moet ik wel proberen om mijn enthousiasme te temperen en er een goed verhaal van te maken. Model Workout is ontstaan om zoveel mogelijk (fashion)modellen te begeleiden in hun turbulente leven met strenge fysieke eisen. Dit wou ik doen met workout video’s, voedingsschema’s en coaching en dat allemaal op één platform. Eisen aan mezelf: De video’s wou ik van top kwaliteit en het platform wou ik zelf bouwen. En zo geschiedde….

Tijdens het project kwam ik erachter dat er veel meer vrouwen behoefte hebben aan een soort gelijk platform. Daarom hebben wij besloten het platform volledig toegankelijk te maken voor alle vrouwen in Nederland. Nu bijna 2 jaar verder hebben we meer dan 30.000 leden die Model Workout gebruiken als hun tool, een terugval basis voor een gezonde lifestyle.

Er vinden echt geweldige ontwikkelingen plaatst en de komende maanden maken we in samenwerking met onze gebruikers het platform steeds beter en persoonlijker. Wij willen de gebruikers blij maken. Daarom maken wij ook het platform beter aan de hand van de feedback die wij krijgen van de gebruikers. Je kan nu al je eigen gepersonaliseerde lifestyle volgen met workout video’s die in het juiste schema staan, voedingsschema’s die per dag en tijdstip aangeven wat je moet eten en je hebt ook een coach die binnen 24 uur je vragen beantwoord.

in de nabije toekomst komen er te gekke nieuwe updates aan. Om nog niet teveel te verklappen zou ik zeggen, meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Is Model Workout voor iedereen?

Jaaaa!!! Tenzij je een man bent ;). Anders krijg je alleen maar foto’s van sixpacks en mannen die op de versiertour zijn. Het is echt een plek voor vrouwen om zich te laten inspireren en motiveren met content die specifiek voor hun gemaakt is. Zo is er bijvoorbeeld ook een Mama-FIT programma van 10 weken te vinden voor als je net zwanger bent geweest en weer rustig fit wilt worden. Ook hebben we hele lieve 50+ leden maar de gemiddelde leeftijd op het platform ligt rond de 22 jaar.

Waar ben jij verantwoordelijk voor binnen Model Workout?

Eigenlijk alles. Visie, technische ontwikkeling, producties en de uitstraling. Zelf vind ik marketing het minst leuk/ moeilijkste. Daar werken nu twee toppers die daar met veel enthousiasme en plezier mee bezig zijn.

Wat is de beste ‘health-tip’ die je ooit hebt gehad?

Om heel eerlijk te zijn…geen. Ik vind dat er geen beste ‘health-tip’ bestaat. Zorg dat je informatie tot je neemt van allemaal verschillende sporten, trainingsstijlen en ook met voeding zijn er duizenden wegen naar Rome. Probeer van alle informatie jouw eigen lifestyle te creëren, wat het beste bij JOU past (dat is stiekem ook een beetje de visie van Model Workout, creëer je eigen lifestyle).

Wat is een workout die iedereen zou moeten doen?

De Bonus workout van de Twenties op niveau 3. Als je die kan afronden zonder te stoppen mag je jezelf oprecht FIT noemen.

Wat is je favoriete ontbijt?

Één die voor mij gemaakt wordt.

Waar kom jij van tot rust?

Crossfit

Waar kunnen we jou vinden als je gezond wilt ontbijten of lunchen?

Een plek waar ik ook kan werken.

Wat wil je graag overbrengen?
Creëer bewustzijn voor jezelf. Weet wat je moet doen om gezond te leven, wat voor training je moet doen en wat voor voeding het beste bij jouw doelstelling past. Van typen wordt je niet slank, van doen wel. Lets do it!!

Met Model Workout geven wij je de tools (bewustzijn), wij proberen je te motiveren en te enthousiasmeren. Maar jij en alleen jij bent degene die voor verandering kan zorgen. Go for it. En als je hulp nodig hebt, staan wij altijd voor je klaar (voor iedereen).

 

Model Workout gaat eens in de maand work-out video’s met ons delen. Zie hier de ultieme billen workout!

SMPL
Team SMPL
info@smplskin.com

SMPL is de creatie van Willemijn Kornelis en Liselotte Wannijn. We hebben een passie voor bewuste lifestyle, duurzaamheid, natuurlijke huidverzorging en ondernemen.



Join us

Ontvang 10% korting op de volgende order en wees de eerste die de nieuwtjes krijgt