wat te doen tegen puisten

Wat te doen tegen puisten

Wat te doen tegen puisten. Kunnen we dit niet anders zeggen? Het klinkt niet leuk, maar het is ook niet leuk. Puistjes zijn ontzettend vervelend en kunnen langer last van hebben dan alleen de pubertijd. De oorzaak kan zowel van binnenuit je lichaam als van buiten komen. Wat je kan doen tegen puisten heeft dus ook te maken met innerlijk als uiterlijke verzorging.

 

Wat te doen tegen puisten: innerlijk verzorging

Een belangrijke manier om je huid te verbeteren is je voeding en zorgen dat je hormonen in balans zijn. Deze twee hebben ook weer veel met elkaar te maken. Je hormoon balans kan je namelijk verbeteren door:

  • geen bewerkte producten te eten
  • geen suikers te eten
  • veel water te drinken
  • geen koffie of alcohol te drinken
  • veel groenten te eten

 

Maar je kan ook onderzoeken wat jou ‘triggers’ zijn. Wij hadden bijvoorbeeld een klant die veel last had van een onregelmatige huid na het weekend en zij vroeg ons wat te doen tegen puisten. Het bleek dat zij in het weekend veel kaas ad. Hier bleek haar huid erg op te reageren. Wanneer zij dit niet deed ging het veel beter met haar huid. Je kan dus ook op zoek gaan naar jouw triggers. Bekende triggers zijn: varkensvlees, chips, ‘snackbar eten’, kaas en andere bewerkte voedingsmiddelen met veel vet of suiker.

Deze huidverzorging helpt mensen met een onregelmatige huid

wat-te-doen-tegen-puisten

Wat te doen tegen puistjes: uiterlijke verzorging

Veel mensen bestrijden puisten met geweld. Terwijl dat juist vaak het probleem erger maakt. Wanneer je met agressieve middelen aan de slag gaat drogen zede huid, en het puistje, vaak uit. Je huid gaat echter proberen het balans weer te herstellen. Hierdoor gaat het dus juist veel talg aanmaken en je huid is door de droogte weer kwetsbaar voor nieuwe ontstekingen. Een vicieuze cirkel. Door het gebruik van milde en 100% natuurlijke producten kan je huid de natuurlijke balans weer vinden en wordt de huid sterker en verdwijnen veel huidproblemen.

 

Tips wat te doen tegen puisten:

  • gebruik een natuurlijke en milde reiniger die geen trekkend gevoel achterlaat. Hoe droger de huid hoe meer kans op puisten. Wij raden deze 2 reinigers aan: cleansing cream & wash
  • smeer geen tandpasta of zo iets dergelijks op je huid. dit maakt de huid kapot. Wij raden deze zout steen aan. Die legt een laagje op je huid die de bacteriën op je huid niet verder laten ontwikkelen en droogt het puistje uit zonder de huid te beschadigen.
  • blijf van je puist en je gezicht af! Aan je vingers zitten zoveel bacteriën. Zorg dat die niet op je gezicht terecht komen.
  • en wat goed is voor eigenlijk alles, dus ook op wat te doen tegen puisten: water drinken. Voer al die afvalstoffen maar af!

 

SMPL huidverzorging heeft veel goede resultaten geboekt bij mensen met een onregelmatige huid en acne. Je kunt hier de producten proberen en wellicht is het ook jouw antwoord op wat te doen tegen puisten.

SMPL
Team SMPL
liselotte@smplskin.com

SMPL is de creatie van Willemijn Kornelis en Liselotte Wannijn. We hebben een passie voor bewuste lifestyle, duurzaamheid, natuurlijke huidverzorging en ondernemen.



Join us

Ontvang 10% korting op de volgende order en wees de eerste die de nieuwtjes krijgt